最近はやりのEAAは美容にも効果あり!!

   

皆様、こんにちは!

山口県周南市のメンズ専門の脱毛サロン
Men’sZEROの柴田です(^^)

 

最近はやりの
EAAをご存知ですか?

 

まず、EAAとはなんなのか。

 

 

端的にいうと体内で作ることができない
『必須アミノ酸』です。

 

 

人間の体は水が7割
その他のほとんどは
タンパク質でできています。

 

 

つまり、身体の構造のほぼ全てが
タンパク質でできているため
タンパク質が足りないと
代謝がうまくいかなくなってしまいます。

 

 

そんなEAAですが
美容にもとても効果的です

 

 

EAAを摂ることにより
タンパク質が十分体内に
取り入れられると
体の中に必要なタンパク質も
作られるようになります。

 

 

例えば
髪、爪、肌といったものも
タンパク質から作られています

 

 

つまり、アンチエイジングや
美容にもEAAは役立ちます。

 

 

そして、男性は
薄毛について悩んだことが
1回は必ずあると思います。

 

 

そんな髪の毛もタンパク質から
作られていますので
EAAを飲むことで
ある程度薄毛の改善に
繋がると思います。

 

 

そんなEAAの飲み方ですが
小分けにして1日のうちに
何回にも分けて飲むのがいいです。

 

 

1回あたり5gほどで1日に
3-4回に分けて飲み
タンパク質の不足を解消すると
いいとおもいます。

 

 

そうすると、タンパク質が
体の中に満ち溢れた状態になり
胃腸や消化酵素もしっかりと
作られていくようになります。

 

 

もちろんプロテインでも
ある舘度美容効果がありますが、
プロテインは胃腸が
弱い方などは下痢に
なってしまったりして
折角とった栄養が
無駄になってしまう
という可能性があります。

 

 

EAAはもともと
消化してある状態になりますので
胃腸への負担が全くありません。

 

 

もし、過去にプロテインを
飲んで、下痢や腹痛になったということが
あったとしたらEAAをお試しください!(^^)!

 

 

そうして体調が改善してくると
プロテインを飲んでも消化できるように
なるのでそうなったらプロテインに
変えてみるのもアリです(^^)/

 

 

今は男性も美容に気を遣って
良い時代ですので
ぜひ自分にあったサプリなどを
試してみて下さい!(^^)!

 

 

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ありがとうございます。

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山口県下松市清瀬町2丁目1-12
Salon de Kai 代表  甲斐めぐみ

 

 

 

 

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