紫外線と日焼け

皆様、こんにちは！

山口県周南市のメンズ専門の脱毛サロン
Ｍen’sZEROの重本です(*^_^*)

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もう夏？？ってぐらい

最近、日中は暑いですね～(;´･ω･)

店の外から

写真を撮ってみました！！(*’ω’*)

写真から眩しさと暑さが

伝わってきませんか？(笑)

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もう紫外線も強くなってきてますよー！

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日焼け＋紫外線対策

ちゃんとしてますか？(^^♪

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今日は、日焼けと紫外線について

すこーしだけ

書いていきたいと思います(^^)/

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そもそも日焼けには2種類あるって

知ってましたか？(^^♪

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1つは、まず紫外線をあびた直後に現れる

「赤い日焼け」を「サンバーン」と

言います。

ひどくなるとヒリヒリしたり

水ぶくれができたりします。

海水浴などで真っ赤に日焼けするのは

「サンバーン」です。

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2つ目は赤い日焼けが消失した数日後に

現れ、数週間から数か月続く

「黒い日焼け」を「サンタン」と

言います。

いわゆる、一般的にいわれる

「日焼け」にあたります。

また赤くなっても

黒くなりにくかったり

赤くならずにすぐ黒くなったりと

人によってタイプは分かれます。

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ちなみに皆さん

日焼け止めは正しく

使えてますか？(^^♪

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日焼け止めクリームは正しく塗ると

紫外線防止に非常に

効果的です。

ただ、日焼け止めは

知らず知らずのうちに

顔をこすったり

汗をかいたりして

落ちていることが

多いので、2～3時間ごとに

塗りなおすことが勧められています。

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また、塗る量についても

顔が白くなるからといって

少ししか使わない人が

多いらしいのですが

正しい量を使わないと

効果が不十分になります。

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1度に使う量は

顔の場合、クリームタイプは

「真珠2つ分」

液状タイプは「1円玉2枚分」の

量は使うようにしましょう。

特に頬骨のあたりや

鼻の頭は光を

浴びやすいところなので

念入りに塗ることを

オススメします！！！

首や腕なども
忘れずに塗りましょう(^^)/

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また、使う状況によって
日焼け止めの
強さを使い分けるのもアリです(^^)/

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そもそも
日焼け止めに書いてある
「ＳＰＦ」と「ＰＡ」って
何？？って
思ってる人の為に
少し書いておきますね(*’ω’*)

ＳＰＦとは
サンプロテクションファクターの略で
シミやそばかす、皮膚がんの
原因をつくる紫外線Ｂ派。

ＰＡは
プロテクショングレイドオブＵＶＡの略で
皮膚を黒くするだけでなく
シワやたるみの原因となる
紫外線Ａ派。

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日焼け止めの表面に

ＳＰＦ、ＰＡという

表示があります。

ＳＰＦは、Ｂ派を防止する

効果の強さを数字で示したもので

数が大きいほど

協力になります。

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ＰＡは、Ａ派を防止する
効果の強さを＋の数で
示したもので
＋の数は1個から3個まであり
3個が最も強力です。

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あまり強いものばかり使っていても
肌に負担をかけますので
普段のお出かけには
ＳＰＦ15.ＰＡ＋～＋＋程度のもので
充分と言われています。
水泳や汗をかくスポーツをする場合には
「耐水性」にも
気を付けましょう。

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それでは今日はこんな感じで(^^)/

ここまで読んでくださって
ありがとうございます(^^♪

今日も1日皆様が笑顔で過ごせますように。

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